top of page
Logo til spiseforstyrrelsesforeningen

Støttetelefon: 22 94 00 10

Selvhjelpressurser

Her er en oversikt over hjelpenumre og støttetjenester tilgjengelig i Norge. Disse dekker ulike behov, inkludert psykisk helse, vold, spiseforstyrrelser, rusproblemer med mer. 

  • Ved akutt fare for liv og helse:

    113

    Legevakt:

    116 117

    Politi:

    112

  • Mental Helse Hjelpetelefon

    116 123 (døgnåpen, gratis og anonym)

    Chat: sidetmedord.no

    Mer info: mentalhelse.no

    Kirkens SOS

    22 40 00 40 (døgnåpen)

    Chat: soscat.no

    Mer info: kirkens-sos.no

    Angstforeningen

    21 95 21 00 (man - fre 12 – 15)

  • Alarmtelefonen for barn og unge

    116 111 (døgnåpen)

    Chat: 116111.no

    Kors på halsen (Rød Kors)

     800 33 321 (man - fre  14–22)

    ​Chat: korspahalsen.no

    Ung.no

    Informasjon og spørretjeneste for ungdom: ung.no

  • Foreldresupport (Mental Helse)

    116 123 (tast 2)

    Chat: foreldresupport.no

    LPPs rådgivningstelefon for pårørende

    22 49 19 22

    Mer info: piosenteret.no

    Pårørendesenteret

    90 90 48 48 man – fre  10–15)

  • VOL-linjen (vold i nære relasjoner)

    116 006

    Chat: VOlinjen.no

    Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte 

    800 57 000 (døgnåpen)

    Mer info: hfsm.no

    DIXI Resurssenter mot voldtekt

    22 44 40 50 (man–fre kl. 09–15)

    Mer info: dixi.no

    Overgrep.no

    Informasjon og støtte: overgrep.no

  • Spiseforstyrrelsesforeningen (SPISFO)

    22 94 00 10

    Chat: spisfo.no

    Mer info: spisfo.no

    ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser

    948 17 818

    Chat: nettros.no

    Mer info: nettros.no

  • RUStelefonen

    915 08 588

    Chat: rustelefonen.no

    Hjelpelinen for spilleavhengige

    800 800 40

    Mer info: hjelpelinjen.no

    Anonyme Alkoholikere (AA)

    911 77 770

Snakk med oss

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce mollis purus dolor, ut eleifend mi mattis et. 

Hvordan få hjelp?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce mollis purus dolor, ut eleifend mi mattis et. 

Gode råd

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce mollis purus dolor, ut eleifend mi mattis et. 

bottom of page